Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 59,79g | Prot: 57,14g | Carb: 186,10g.
Colazione: Чай, Песочное Печенье, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Салат Оливье. Cena: Салат Оливье, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. Di più...
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1384 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di koluirina
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