Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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435 kcal
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Gras: 16,78g | Prot: 32,35g | Carb: 35,60g.
Cena: Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé Nappés Chocolat au Lait, Coraya Surimi (3), Fleury Michon Jambon de Dinde. Di più...
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2796 kcal
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Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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