Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 106,99g | Carb: 115,20g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Дубки Колбаса Московская, Магнит Банан, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Курага, Грецкие Орехи, Челны Хлеб Хлеб Серый, Зеленый Борщ. Cena: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Заварной Крем, Зеленый Чай, Мясновъ Пломбир 15%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera.pekunova.79
|