Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2013
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 68,94g | Carb: 67,48g.
Colazione: Krówki Czekoladowe, Zielona Herbata, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kasza Kukurydziana. Pranzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekovita Kefir 0%, Pilos Twarożek o Smaku Waniliowym z Rodzynkami. Cena: Białko, Zielona Herbata, Olej Roślinny, Gotowana Zielona Kapusta, Milka Czekolada Mleczna, Orzeszki Ziemne, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Snacks/Altro: Chrzan, Zielona Herbata, Sokołów Parówki Sokoliki, Białko. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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