Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 83,00g | Prot: 137,13g | Carb: 182,28g.
Colazione: Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed). Pranzo: Vitamin Shoppe Glucomannan, Salad 27.6., Meatballs 1, Marinara 27.6., Corn Pasta (Cooked) . Cena: Vitamin Shoppe Glucomannan, Tamarind, Salad 27.6., Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Croissant, Schinken, Broskvová tříšť, Justin Bridou Petit Bâtons De Berger, Babybel Mini Babybel Light, Croissant, Tuna in Salt Water, Migros Dried Beef. Di più...
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3510 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 20 minuti, Insegnamento - 3 ore, Cucinare - 2 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lioness_21
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