Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2573 kcal
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Gras: 79,72g | Prot: 225,91g | Carb: 221,24g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Bananas , Pip & Nut Peanut Butter, Tesco Skimmed Milk, Lidl Simply Porridge Oats. Pranzo: Nixe Tuna Chunks in Brine, Crestwood Chicken Bakes , Deluxe Wholemeal Seeded Bread. Cena: PhD Pharma Whey HT+, Tesco Sweet Popcorn (27g), Chicken Breast, Tesco Red Kidney Beans in Water, Tesco Plant Chef Mushroom Spag Bol. Snacks/Altro: Eatlean Protein Cheese, Tesco Value Cottage Cheese, Pip & Nut Peanut Butter, Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MikeJustin
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