Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 88,25g | Prot: 109,30g | Carb: 66,69g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Смородина, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники, Иван Поддубный Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Monini Масло из Виноградных Косточек, Телятина Гриль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Зеленый Листовой Салат. Cena: Окрошка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Altro: Иван Поддубный Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|