Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 27,28g | Prot: 53,39g | Carb: 43,15g.
Pranzo: Saus Tomat, Dada Ayam. Cena: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Paha Ayam, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kebuli. Snacks/Altro: Susu Coklat, Nextar Brownies. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 10 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di desti fandi
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