Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 37,06g | Carb: 143,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Pranzo: Капустный Салат, Печеночный Торт, Хлеб Черный. Cena: Инжирный Персик, Черешня, Горячие Роллы, Салат Цезарь с Курицей, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета. Di più...
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1310 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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