Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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123 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 118,68g | Prot: 70,70g | Carb: 143,57g.
Colazione: Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry. Pranzo: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Avocados . Cena: Lamb, Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. Snacks/Altro: Potato Chips (Salted) , Droewors, Woolworths Iced Carrot Cake. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruan888
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