Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 14,50g | Prot: 22,86g | Carb: 171,62g.
Colazione: Chia Seed, Nasi Putih, Tempe Orek, Kulit Ayam, Bihun (Dimasak), Smucker's Selai Blueberry, Cap Enaak Susu Kental Manis, Roti Putih. Pranzo: Chia Seed, Pisang Kepok Rebus. Cena: Chia Seed, Cilok, Kentang Rebus, Siomay. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di febylah
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