Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 52,11g | Prot: 59,86g | Carb: 123,55g.
Colazione: Вьетконг Папайя Сушеная, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Pranzo: Простой Йогурт (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Cena: Шампанское, Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|