Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2013
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 71,20g | Prot: 152,58g | Carb: 167,48g.
Colazione: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana, Platano. Pranzo: Atún en Aceite (Enlatado), Espaguetis. Cena: Tomates, Avellanas, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Altro: Palomitas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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