Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
|
96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3506 kcal
|
Gras: 91,77g | Prot: 256,29g | Carb: 412,46g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Ovos, Batavo Leite Fermentado Família , Ovo Cozido, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Couve Manteiga Refogada, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Milho para Pipoca, Kibe Assado, Integralmedica Whey Iso Blend, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacate, Banana Nanica. Snacks/Altro: Toddy Achocolatado, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|