Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 32,81g | Carb: 99,69g.
Colazione: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. Pranzo: Kaffee mit Milch, Ponnath Bockwurst, Ja! Maasdamer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Cena: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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