Diario di Thick_MrsSheppard, 27 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
93,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 29,9 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1225 kcal Gras: 40,49g | Prot: 82,06g | Carb: 139,41g.   Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Bing Cherries, Wonderful Pistachios (Package). Pranzo: Propel Fitness Water, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Cena: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Season's Choice Steamed Asian Seasoned Medley, Red Beans and Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1 oz), Snacks Better Than Good Protein Puffs. Di più...
2963 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Thick_MrsSheppard


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