Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 148,08g | Prot: 150,45g | Carb: 74,35g.
Colazione: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Fora Fit Zeytin, omlet. Cena: Maş Fasulyesi, Adana Kebap, salata, rakı, süzme yoğurt. Snacks/Altro: Armut, Tatlı Kiraz, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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