Diario di jay.20, 27 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
75,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 17,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1749 kcal Gras: 81,24g | Prot: 77,43g | Carb: 170,91g.   Colazione:  Limonade, Menguy's Peanut Butter, Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales. Pranzo: Saint Louis Sucre Roux, Delisse Yaourt Nature, Knorr Soupe Poireaux Oignons Croûtons . Cena: Pâturages Crème Dessert Chocolat , Auchan Blanc de Poulet,  Chips, Knorr Soupe Vietnamienne, Knorr Soupe Poireaux Oignons Croûtons , Auchan Fromage de Chèvre , Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales . Snacks/Altro:  Café, Président Crème Fraîche Entière, Œufs Chocolat. Di più...
1992 kcal Esercizio: Lavare i Piatti - 20 minuti, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jay.20


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