Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 92,80g | Carb: 156,22g.
Colazione: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Hortex Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Омлет с Помидорами. Pranzo: Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Пару, Мистраль Перловка. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Био Баланс Кефир 0%, Черешня, Орехи & Сухофрукты. Ассорти 19, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|