Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
441 kcal
|
Gras: 6,45g | Prot: 36,21g | Carb: 72,06g.
Colazione: Herbalife Green Tea, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Ikan Mujair, Saori Saus Tiram, Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Saori Saus Tiram, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Pear. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rahmanadiinee
|