Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 42,32g | Prot: 90,18g | Carb: 104,06g.
Colazione: Зефир Низкокалорийный, Малина, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Можайское Молоко 2,5%. Pranzo: Твердый Сыр Пармезан, Ого Кунжут, Лукас Груша, Домик в деревне Сливки 33%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Запеченный или Жареный Краб. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Zero Джем Вишня, Помидоры, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Лактика Йогурт Греческий 4%, Можайское Молоко 2,5%, Зефир Низкокалорийный, Zero Джем Вишня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|