Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 114,19g | Prot: 155,87g | Carb: 90,43g.
Colazione: Borco De' Medici Печенье с Ореховым Кремом, Помидоры, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Ашан Фундук Сушеный, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Карамель, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Перекресток Сыр Гауда, Избенка Молоко 1%, Now Omega-3. Pranzo: Белая Птица Поджарка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи. Cena: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Нектарины, Перекресток Сыр Гауда, Ашан Кешью Эконом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|