Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 139,08g | Carb: 104,05g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Натуральный, Байкальский Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|