Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3095 kcal
|
Gras: 83,70g | Prot: 273,66g | Carb: 297,48g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Торговая Площадь Ветчина Балыковая, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Магнит Авокадо, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин. Cena: Kultlab Казеиновый Протеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Просто Грецкий Орех, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Ирмень Кефир 1%. Snacks/Altro: Geneticlab Whey Pro Coconut. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|