|
Я думала будет хуже 😆после вчерашнего
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 82,98g | Prot: 105,32g | Carb: 121,53g.
Colazione: Кофе, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Креветки, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Ремит Пирог Лимонно-Малиновый, Кофе, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Pranzo: Красные Вишни, Кофе, Lorenz Pomsticks, RED Молочный Шоколад, Болгарский Перец, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Малина, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки Тушеные. Cena: RED Молочный Шоколад, Слобода Сырный Соус, Помидоры Черри, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
|
2165 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
У меня после вчерашних шашлыков и пива +900(((
27 giu 20 da utente: Варкрафт
|
Это уйдёт. Спиртное задерживает воду в организме.У меня после дня рождения в феврале было +1.200😆 ушло через день другой всё
27 giu 20 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
Понимаю. Еще и мяса столько наелась. Я после шашлыков всегда пухну🤣
28 giu 20 da utente: Варкрафт
|
28 giu 20 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sedulik___🫶🏻
|