Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 44,41g | Prot: 45,16g | Carb: 156,41g.
Colazione: Almond Milk, Tangerines (Mandarin Oranges) , Entrasol Susu Rasa Mochaccino. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Green Hot Chili Peppers , Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cucumber (with Peel) , Plain Pancakes. Cena: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Olive Oil, Ikan Patin, Tahu Putih, Tomatoes, Red Hot Chili Peppers , ABC Terasi. Snacks/Altro: Orange, Yakult Yakult. Di più...
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1588 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di schagarin
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