Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 58,11g | Carb: 150,51g.
Pranzo: Сметана 20%, Белый Хлеб, Мамин овощной гуляш с индейкой. Cena: Мамин овощной гуляш с индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Белый Хлеб. Snacks/Altro: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Атяшево Паштет Печеночный, Белый Хлеб. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Надинка79
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