Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 58,11g | Carb: 150,51g.
Pranzo: Сметана 20%, Белый Хлеб, Мамин овощной гуляш с индейкой. Cena: Мамин овощной гуляш с индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Белый Хлеб. Snacks/Altro: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Атяшево Паштет Печеночный, Белый Хлеб. Di più...
|
|
2060 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надинка79
|