Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 95,31g | Prot: 70,63g | Carb: 27,98g.
Colazione: Keto Brownies, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. Pranzo: Woolworths Carb Clever Fresh Beef Meatballs. Cena: Woolworths Carb Clever Fresh Beef Meatballs. Snacks/Altro: Fat Bomb, Keto Pancakes, Biltong. Di più...
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2003 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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