Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 57,34g | Carb: 170,51g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Соус Четыре Перца, Ветчина, Обычные Блины, ВкусВилл Сыр Шевр, Черешня. Pranzo: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Варенье, Чай, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Русский Дар Квас Традиционный, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Соус Четыре Перца, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Холидей Болгарский Перец, Ветчина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Обычные Блины, Русский Дар Квас Традиционный, Перекресток Персик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|