Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2490 kcal
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Gras: 99,87g | Prot: 165,57g | Carb: 237,94g.
Colazione: Tea (Brewed), Silk Unsweetened Soymilk. Pranzo: Vitamin Shoppe Glucomannan, Gulášová polévka, White Bread. Cena: Vitamin Shoppe Glucomannan, Carrots, Egg, Migros XL-Toast Vitality, Tuna in Salt Water. Snacks/Altro: Passion Fruit, Zweifel Salt & Vinegar, Apricot, Baking Chocolate Squares , White Chocolate. Di più...
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2960 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lioness_21
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