Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 76,32g | Carb: 216,54g.
Colazione: Овсяное Печенье, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Pranzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Урбеч Кокосовая Паста, Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|