|
The day after moving house.. definitely felt like I burned a few calories in the process haha
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2548 kcal
|
Gras: 82,14g | Prot: 224,85g | Carb: 221,26g.
Colazione: Bananas , Tesco Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Asda Wheat Bisks. Pranzo: Heck Chicken Italia, Heck Chicken Italia, Co-Op Onion Bhajias, Babybel Mini Light Cheese, Apples , Red Sweet Pepper, Eatlean Protein Cheese, Pip & Nut Peanut Butter, Marzipan, Nimble Wholemeal Bread, Tesco Medium Free Range Eggs, Quorn Southern Fried Bites, Broccoli . Cena: Tesco No Added Sugar Baked Beans , Tesco Iceberg Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Altro: Omega 3, Pip & Nut Peanut Butter, Tesco Value Cottage Cheese. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MikeJustin
|