Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2506 kcal
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Gras: 111,77g | Prot: 121,08g | Carb: 243,82g.
Pranzo: Continente Mistura de Legumes para Saltear, Batata Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca, Tripas, Carne de Vaca Assada. Cena: Amanhecer Macedónia de Legumes sem Batata, Ribeira Zamburiñas em Molho de Vieira, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Milka Chocolate de Leite, Uvas, Bolachas low carb de 2 ingredientes, Profiteroles, Carte D'Or Gelado Tiramisu, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Regueifa. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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