Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 76,37g | Carb: 143,57g.
Colazione: Lavash Armjanskiy, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Gala Äpfel, Aldi Körniger Frischkäse. Pranzo: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kohlrabi, Roggenbrötchen 28.06, Supe Harcho. Cena: Hofburger Käse-Snack Leicht, Milfina Milch 1,5% Fett, Omelett oder Rührei, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Zucchini. Snacks/Altro: Aldi Körniger Frischkäse, Gala Äpfel, Lavash Armjanskiy, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Teekanne Weißer Tee, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yelena_L
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