Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2643 kcal
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Gras: 116,17g | Prot: 60,57g | Carb: 333,69g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Uno Tam Buğday Ekmek, Kakaolu Kek. Pranzo: Yoğurtlu Makarna. Cena: Yaprak Sarma, Poğaça, Patates Salatası. Snacks/Altro: Algida Twister. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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