Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 97,73g | Prot: 45,51g | Carb: 113,85g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Muratbey Dilimli Izgara Peynir, Fora Dilimli Yeşil Zeytin, Domatesler, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Kaymak, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Beyaz Peynir, Hindistan Cevizi Yağı, Siyah Zeytin. Cena: Semizotu Yemeği, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği Ekmek, Mis Tava Yoğurdu, Soda, Soda, Mis Tava Yoğurdu, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği Ekmek, Semizotu Yemeği. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gamze İPEK
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