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😊
💪🏻🎯🙏🏻
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 57,64g | Prot: 35,71g | Carb: 31,86g.
Colazione: Café, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Abacate, Great Value Requeijão Cremoso. Pranzo: Bacalhau Desfiado Meu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Minu Macaxeira Chips. Cena: Batalha Queijo Coalho, Dr. Oetker Chá de Hortelã, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Altro: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Café (Infusão, Descafeinado), Mundo Verde Bulletproof Cream, Nestlé Creme de Leite. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Também estou na fase de manutenção 🥰
28 giu 20 da utente: rsaraujoo
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rsaraujoo, é mais difícil do q perder, né? Pelo menos pra mim ..kkkk...🙈
28 giu 20 da utente: frpaty
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Storia del Peso di frpaty
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