Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 47,59g | Carb: 126,99g.
Colazione: Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Daphne Bitter Damla Çikolata , Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Et Sote. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeynepsadun
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