Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 21,70g | Prot: 30,57g | Carb: 123,56g.
Colazione: Tahu Isi, Kue Nagasari, Kopi. Pranzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie Telur (Ditambah, Masak). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AH@winjaya
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