Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2013
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 50,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 90,68g | Prot: 88,74g | Carb: 147,35g.
Colazione: Варенье, Мультизерновой Хлеб, Сыр Гауда, Простоквашино Творог 9%, Чудо Йогурт, Молоко 3,2%. Pranzo: Valio Сыр Oltermanni 17%, Ржаной Хлеб, Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной, Соленья, Сахараджа Гур. Cena: Макдоналдс Капучино. Di più...
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1357 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di I_believe_in_myself
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