Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 58,76g | Prot: 49,17g | Carb: 154,92g.
Colazione: Zeytin, Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Pranzo: Biber Dolması, Untad Tandır Ekmeği Lavaşı . Cena: Altınbaşak Humuslu Kraker. Snacks/Altro: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Eker Supangle, Sütlü Kahve, Şeftali. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di canauyunuz
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