Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 18,97g | Prot: 23,65g | Carb: 108,44g.
Colazione: 蟠桃, 猕猴桃/奇异果, 香蕉, 油饼, 煮鸡蛋. Pranzo: 番茄, 蟠桃, 粽子, 煮鸡蛋, 素炒芹菜. Cena: 西瓜. Di più...
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2802 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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