Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 57,77g | Carb: 199,97g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Sate Kambing, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Buah Pir. Pranzo: Garam, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Altro: Mayora Astor, Semangka, Jambu Air. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eka febriana
|