Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 60,37g | Carb: 171,59g.
Colazione: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ellenka Fiber Creme, Pisang, Colatta Choco Chips, Baking Soda, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Daging Kambing, Mentimun (dengan Kulit), Sate Kambing, Nasi Jagung. Cena: Pepaya. Snacks/Altro: Pisang, Pepaya. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmahnida
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