Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 85,71g | Carb: 219,70g.
Colazione: Siomay, Mentega, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap, Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, Roti Gandum, Pisang. Snacks/Altro: Pizza dengan Daging dan Sayuran. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rina winari
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