Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 73,38g | Prot: 81,15g | Carb: 117,06g.
Colazione: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Pirkka Emmental, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Kauratyynyt. Pranzo: Skyr Mansikka, Lounashetki Leipäjuustosalaatti. Cena: Voi, Apetit Kesäkeitto, Valio Koskenlaskija. Snacks/Altro: Lidl Tomaatti-Mozzarellaleipä, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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