Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 130,69g | Carb: 89,34g.
Colazione: Hacendado Nuez Mondada, Danone Yogurt Natural, Hacendado Cereal Mix 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Champiñones, Pimiento Rojo, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Whey Protein, Aceitunas Verdes, Lomo de Cerdo , Albóndigas de Carne. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jorgeb__
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