Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2013
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 71,45g | Carb: 145,73g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Sushi de Salmão, Hot Roll, Sushi de Atum, Risoto de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Chá Verde, Chá Vermelho com Amora, Gelatina 0% Gordura e Açucar - Frutas Vermelhas. Snacks/Altro: Chá Vermelho com Amora, Chá Vermelho com Amora, Castanhas de Caju Torradas com Sal. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andreia Nunes
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