Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 59,31g | Prot: 89,52g | Carb: 128,47g.
Colazione: Jivoхруст Кунжут и Финики, Jivoхруст Кокос-Семечки, Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Востряково Говядина Копчено-Вареная Премиум. Pranzo: ВкусВилл Смесь для Салатов, Сливы, Сибирская Клетчатка Льняная с Травами, Красные Вишни, Яйцо, Чистая Линия Тан, Огурец (с Кожурой), Amazing Grass Protein Superfood Pure Vanilla, ВкусВилл Шпинат. Cena: Вкусвилл Мятная Тыква (Мороженое Протеиновое), Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , ВкусВилл Креветки Северные, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|