Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 34,35g | Prot: 50,61g | Carb: 151,98g.
Colazione: Coca-Cola Кола, Ореховый Рай Миндаль, Черная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Роллтон Гнезда. Cena: Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|